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Gerade in der Pflegebranche ist es wichtig, eine gut trainierte Rückenmuskulatur zu haben,
sodass die Wirbelsäule und alle umliegenden Gelenke möglichst lange gesund bleiben.
Ständiges Heben, Tragen und Bücken führt dazu, dass die Bandscheiben immer wieder
stark beansprucht werden. Wer hier nicht vorsorgt, der wird schnell von Schmerzen und
sonstigen Problemen im Rücken geplagt. Um Bewegungseinschränkungen zu verringern
und Stabilität zu verbessern, bieten wir Ihnen die Teilnahme an unseren Rückenkursen an.
Bei den Rückengymnastik-Kursen finden die Teilnehmer eine Vielzahl an einfachen Übungen,
die den Rücken schnell zu Kräften kommen lassen. 14.04.-16.06.26
Kostenlos